Показать сообщение отдельно
Старый 14.01.2021, 20:02   #36
Asiya
Пользователь
 
Аватар для Asiya
 
Регистрация: 09.06.2007
Сообщений: 45
Репутация: 2115
По умолчанию

Отличный рецепт как варить креветки.
Салат с креветками и авокадо

Если вы на диете по снижению веса или по поддержанию веса, попробуйте этот салат с креветками, авокадо и помидорами - отличное малокалорийное и полезное блюдо.
Продукты
(на 1 порцию)
Помидор крупный - 1 шт.
Авокадо - 1 шт.
Салат листовой - 3 листа
Креветки - 300 г
Масло оливковое - 2 ст. л.
Сок лимонный - 1 ст. л.
Соль морская - по вкусу
Перец черный молотый - по вкусу

Подготовьте продукты по списку к рецепту салата с креветками и авокадо. Салат листовой и помидор помойте, обсушите. Креветки отварите в подсоленной воде 2-3 минуты, откиньте на дуршлаг, остудите.
Креветки очистите от панциря. Помидор нарежьте тонкими дольками.
Авокадо очистите от кожуры и косточки, нарежьте полукольцами.
Масло, лимонный сок, соль и перец смешайте до однородного состояния.
На блюдо выложите листовой салат, по кругу выложите ломтики помидора.
На помидор выложите полукольца авокадо, в середину выложите отварные креветки.
Полейте салат с креветками, авокадо и помидорами заправкой и подавайте.

Приятного!
Asiya вне форума   Ответить с цитированием