Цитата:
Сообщение от Лана
А мне нравится: кубики куриной грудки + кубики сыра (маасдам отлично) + самопальные сухарики (натертые сыром) + листья китайской капусты + немного майонеза, могу есть бесконечно, но привет жир  )
Руккола + помидоры черри + кубики любого плесневого не слишком соленого сыра + покрошить тонкий ломтик вяленой ветчины и залить несколькими ложками оливкового масла - ммммм, и никакого жира ) |
да,это тема,первый тоже можно с маслом,чтоб поменьше жира ) я последнее время стала смешивать разные масла (чисто оливкое не очень нравицца во вкусу),купила льняное масло-полезное очень (жарить нельзя на нем,и тоже чистое в салате не очень..горчит,а вот в перемешку самое оно )
и вкусно и полезно
а во втором салатике,если не завалялся сыр с плесенью ))) можно и тунцом обойтись..или горбушей консервированной,дешево.надежно и практично )