сайт сети почта личный кабинет
игры


Вернуться   Форум сети Марьино.net > Общение > Медицина и здоровье

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 26.10.2010, 22:43   #31
Mabuta
Буу
 
Аватар для Mabuta
 
Регистрация: 26.07.2005
Адрес: San Maryno
Пол: Мужской
Сообщений: 12,004
Репутация: 336973
Отправить сообщение для Mabuta с помощью ICQ
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Stmf Посмотреть сообщение
За что ты так Румцайса?
Посмотрим, что скажет Румцайс через 3 года
Mabuta вне форума   Ответить с цитированием
Старый 27.10.2010, 17:32   #32
диспетчер
АффТар жЖоТ
 
Аватар для диспетчер
 
Регистрация: 03.01.2007
Адрес: гор. моссовета
Пол: Мужской
Сообщений: 5,149
Репутация: 323141
Отправить сообщение для диспетчер с помощью ICQ
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Mabuta Посмотреть сообщение
Посмотрим, что скажет Румцайс через 3 года
а срок в 3 года,чем то обоснован??))
__________________
Боpоться и искать — найти и пеpепpятать....
диспетчер вне форума   Ответить с цитированием
Старый 27.10.2010, 18:09   #33
Лана
Best_Member
 
Аватар для Лана
 
Регистрация: 10.03.2006
Адрес: Mars
Пол: Женский
Сообщений: 4,863
Репутация: 272468
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от диспетчер Посмотреть сообщение
а срок в 3 года,чем то обоснован??))
Дисп, Капитан Очевидность в шоке
__________________
тут же Большой театр, чувак, мы все тут из–за него
Лана вне форума   Ответить с цитированием
Старый 27.10.2010, 18:15   #34
Stmf
Через тернии к звёздам
 
Аватар для Stmf
 
Регистрация: 15.03.2006
Пол: Мужской
Сообщений: 6,741
Репутация: 182002
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от диспетчер Посмотреть сообщение
а срок в 3 года,чем то обоснован??))
Stmf вне форума   Ответить с цитированием
Старый 03.11.2011, 19:11   #35
Компутерная девченка
Новичок
 
Аватар для Компутерная девченка
 
Регистрация: 03.11.2011
Пол: Мужской
Сообщений: 11
Репутация: 10
Отправить сообщение для Компутерная девченка с помощью ICQ
По умолчанию

что то как то график не много странноват-вставать в 5.30ложиться в 2..и так пять дней..это же вредно, доктора рекомендуют спать не менее 8 часов сутки .чтобы не было бессонницы, надо делом днем заниматься , что бы к вечеру усталость появилась, а там и сон придет
Компутерная девченка вне форума   Ответить с цитированием
Старый 27.11.2011, 09:09   #36
Виталя
Новичок
 
Регистрация: 27.11.2011
Сообщений: 4
Репутация: 10
По умолчанию

Я пил мелаксен. За пару дней сон полностью нормализовался и перестало болеть голова и я начал высыпаться хорошо за 5-6 часов. Хорошая вещь и безвредна.
Виталя вне форума   Ответить с цитированием
Старый 04.01.2012, 01:13   #37
Stmf
Через тернии к звёздам
 
Аватар для Stmf
 
Регистрация: 15.03.2006
Пол: Мужской
Сообщений: 6,741
Репутация: 182002
По умолчанию

После сна в 5-6 часов потом пол дня хожу как зомби. Больше спать не получается, т.к раньше 2-4х заснуть нереально. Пичалька, уже месяца 4 ежедневный недосып.
Stmf вне форума   Ответить с цитированием
Старый 04.01.2012, 07:40   #38
SMus
Best_Member
 
Аватар для SMus
 
Регистрация: 15.10.2005
Пол: Мужской
Сообщений: 3,845
Репутация: 146081
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Компутерная девченка Посмотреть сообщение
что то как то график не много странноват-вставать в 5.30ложиться в 2..и так пять дней..это же вредно, доктора рекомендуют спать не менее 8 часов сутки .чтобы не было бессонницы, надо делом днем заниматься , что бы к вечеру усталость появилась, а там и сон придет
8 часов , это для девушек. . если сон "глубокий" то за 6 отлично высыпаешься. Главное упасть в сон без всяких грустных мыслей и забыться. Ваще режим очень важен. то бишь в 12 лег в 7 встал. и так каждый день не в зависимости не от чего. Организм привыкнет и будет счастье. Ну еще перед сном чаи гонять и жрать не стоит.
SMus вне форума   Ответить с цитированием
Старый 10.05.2012, 00:48   #39
Голубоглазый Ангел
Завсегдатай
 
Аватар для Голубоглазый Ангел
 
Регистрация: 05.09.2005
Адрес: Марьино
Пол: Женский
Сообщений: 1,523
Репутация: 100058
Отправить сообщение для Голубоглазый Ангел с помощью ICQ
По умолчанию

и мне рецептик подкинте...5 лет...ночь через три...не могу уснуть часов до 3...4...5...6... что делать?
__________________
Если в моей жизни всё так, как есть- значит, мне так надо..
Голубоглазый Ангел вне форума   Ответить с цитированием
Старый 10.05.2012, 11:06   #40
KRESTOFF
-=KRESTOFF=-
 
Аватар для KRESTOFF
 
Регистрация: 27.06.2002
Адрес: Голованова 2
Пол: Мужской
Сообщений: 2,549
Репутация: 12442
Отправить сообщение для KRESTOFF с помощью ICQ Отправить сообщение для KRESTOFF с помощью MSN
По умолчанию

вставайте как я в 5.15, за рулем часа 4 в сумме, на работе несколько километров , и будет вам здоровый сон
KRESTOFF вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 02:45. Часовой пояс GMT +3.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.